肌肉科技白金和六星的区别

肌肉科技白金和增肌粉，究竟该如何选择？

随着健身热的兴起，健身人士对于补剂的需求也日益增加。其中，肌肉科技白金和增肌粉是常见的增肌补剂。但是，许多健身人士对于这两种补剂的区别不太了解，无法选择合适自己的产品。下面，我们就来详细了解一下肌肉科技白金和增肌粉，以便帮助广大健身人士更好地选择。

一、肌肉科技白金

1.成分

肌肉科技白金是一种高纯度的蛋白质粉，由乳清蛋白和酪蛋白两种混合蛋白组成。它的蛋白质含量非常高，一个50克的服务份量可以提供44克的蛋白质，含有5.5克的支链氨基酸(BCAA)和4克的谷氨酰胺(甲基组氨酸)。

2.功效

肌肉科技白金可以帮助提高肌肉的生长和修复速度，增强肌肉力量和耐力，促进骨骼肌质量的提升。还可以帮助补充身体所需的蛋白质和氨基酸，增强身体免疫力，保持健康状态。

3.使用方法

肌肉科技白金的使用方法非常简单，只需要在训练前和训练后各服用一次，每次50克，加入250ml的冷水搅拌均匀即可。

二、增肌粉

1.成分

增肌粉主要是一种复合型碳水化合物饮料，由淀粉、葡萄糖、麦芽糊精和果糖等多种碳水化合物组成。还添加了谷氨酰胺等多种氨基酸。

2.功效

增肌粉的主要功效是提供能量和补充碳水化合物，快速补充训练前后消耗的能量，满足肌肉的能量需求。还可以帮助提高肌肉的生长速度，促进健康的骨骼肌质量提升。

3.使用方法

增肌粉的使用方法也非常简单，只需要在训练前后各服用一次，每次510克左右，加入250ml的水搅拌均匀即可。

三、如何选择？

1.目的不同

肌肉科技白金和增肌粉的主要功效和使用方式不同。如果你是为了增强肌肉的力量和质量，那么建议选择肌肉科技白金。如果你的目的是快速补充能量和碳水化合物，那么建议选择增肌粉。

2.个人需求不同

不同人的身体状况和需求也存在差异，所以在选择补剂时一定要结合个人情况进行选择。例如，如果你的身体对乳制品过敏，那么肌肉科技白金可能不